PARKUR : KARAGÖL
ÖNEMLİ NOT:
1- Üye olmadan yürüyüşe katılanlar 3 DEFAYA MAHSUS aşağıdaki linki tıklayarak açılan formu doldurmaları çıktısını alarak getirmeleri rica olunur.
https://goo.gl/forms/AAa0ypv73C7SIEwX2
2- Katılımcı Listesini Takip ediniz. Lütfen İsmi olmayan tlf etsin.
Anlayışınız için teşekkürler !
Türü : Günübirlik Doğa Yürüyüşü
A Grubu 13 km.
Bu hafta Kuşadası Zirve grubumuzla ortak etkinlikte bölgenin en güzel gölü Karagöl’e gidiyoruz.
10 Kasım nedeniyle saat 09:00’da nerede isek durularak Atatürk ‘ü Anma Töreni yapılacaktır. Atatürk baskılı tişörtlerimizi giymeyi unutmayınız.
Öğle yemeği Karagöl kenarında yanımızda getirdiğimiz yemeklerimizi yeriz. Ateş yakılabilir.
Parkurun tamamı orman içi patikadır. Yürüyüş Alankıyı köyünde sona erecektir.
TARİH : 10 Kasım2019 pazar
ARAÇ HAREKET YERİ, SAATLERİ :
Kulüp Merkezi –07:30
ÜCRET :
Bu etkinlik ücreti: 35 TL.
ETKİNLİK SORUMLUSU
Lütfi BIKMAZ
0 (532) 391 35 04
KATILIM İÇİN İRTİBAT KİŞİSİ :
Erçin TÜTÜNSATAR
+90 (506) 323 85 32
REHBERLER:
Erçin TÜTÜNSATAR
KURALLARIMIZ :
• Yürüyüşlerimizde Rehberler tek yetkilidir.
• Rehberden önde gitmek ve artçıdan geri kalmak yasaktır.
• Yürüyüşlerimiz esnasında Alkollü içecekler kesinlikle kullanmıyoruz.
• Tütün ve Tütün Mamullerini kullanmıyoruz.
• Doğada Asla Çöp bırakmıyoruz…
• Doğadan sadece Fotoğraf alıyor, sadece ayak izi bırakıyoruz…
Nasıl Giyinmelisiniz?
Yürüyüşlerde kullanılan giysiler; az yer tutan, hafif, çabuk kuruyan, sağlıklı giysiler olmalıdır. Pamuklu giysiler yerine sentetik, termal veya yünlü kumaş giysilerden imal edilmiş, hareket yeteneğini kısıtlamayan rahat giysiler tercih edilmelidir. Dar ve geç kuruyan pantolonları tercih etmemelisiniz.
Yürüyüş ayakkabısı yürüyüş sporuna uygun, uzun bilekli, rahat, ayağınızı vurmayan, ayağınıza alışmış ve daha önce denenmiş kısacası sorunsuz ayakkabı olmalıdır.
Yanınızda Mutlaka Bulunması Gerekenler:
• İki omuzdan geçmeli rahat bir Sırt Çantası (özellikle tek omuz çapraz askılı çantalar sizi gereğinden fazla yoracak ve omuriliğinize zarar verecektir),
• Yağmurluk veya Rüzgarlık,
• Bir öğünlük yiyecek,
• Asgari 1,5 litre su,
• Fotoğraf Makinası,
• İlaçlarınız ( kişisel olarak kullandığınız ilaçlarınız varsa),
• Yedek giysi,
• Düdük,
• Baton,
• Tozluk,
• Güneş Gözlüğü ve Güneş
Bir yanıt bırakın