Sarıpolat – Teslimbaba Günübirlik Doğa Yürüyüşü
Merhaba Arkadaşlar,
Kurallara uygun olarak FAALİYETLERİMİZE DEVAM EDİYORUZ doğa ile iç içe olmak doğayı teneffüs edip, günübirlik doğa yürüyüşü yapmaya gidiyoruz. İKİ AŞISI OLMAYAN VEYA 3 AŞISI OLMAYAN FAALİYETLERE ALINMAYACAKTIR. Bunun için HES kodu almak ve bir takım pandemi kurallarına uyma mecburiyetimiz vardır. Bunlarla ilgili duyurularımızı sayfamızdan yapıyoruz.
Zirve Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü Tekirdağ Şubesi Yönetim Kurulu
Kurallara uygun olarak FAALİYETLERİMİZE DEVAM EDİYORUZ doğa ile iç içe olmak doğayı teneffüs edip, günübirlik doğa yürüyüşü yapmaya gidiyoruz. İKİ AŞISI OLMAYAN VEYA 3 AŞISI OLMAYAN FAALİYETLERE ALINMAYACAKTIR. Bunun için HES kodu almak ve bir takım pandemi kurallarına uyma mecburiyetimiz vardır. Bunlarla ilgili duyurularımızı sayfamızdan yapıyoruz.
Zirve Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü Tekirdağ Şubesi Yönetim Kurulu
HES kodu nasıl alınır. “Hayat eve sığar” uygulaması üzerinden “HES kodu işlemleri” bölümüne girilir. “HES kodu oluştur” butonuna tıklanır. Kod kullanım süresi seçilir ve kod oluşturulur. E-devlet üzerinden “HES kodu üretme ve listeleme” seçeneği seçip “yeni HES kodu” butonuna tıklayarak HES kodunuzu alabilirsiniz.
Faaliyet Sorumlusu:
Bülent ŞINEL 0 505 501 54 23
Yürüyüş Lideri:
Adnan Gündoğdu 0 532 437 92 53
Orta Zor PARKUR 15 KM
*****************************************************
Hareket Yerleri ve tarihi :
24 Ekim 2021 Pazar
Tekirdağ – Sahil polis çay bahçesi MADO önü Saat: 08:00
Çorlu – özsüt kahve durağı (eski HSBC Bank Önü) – Saat: 07:30
Çerkezköy – Kipa Önü Işıklar – Saat: 07:00
Lüleburgaz eski Hükümet Konağı Önü – Saat: 07.30
( Lüleburgaz ve Çerkezköy için yeterli katılım olursa araç organizasyonu yapılacaktır)
*******************************************************
*** Faaliyet saatinden 10 dakika önce durakta olunuz. Araçlarımız belirlenen saatte hareket edecektir.
*** Faaliyetlerimizde cuma akşamından itibaren iptal kabul etmiyoruz. İptal edenler veya son dakika haber vermeden gelmeyenlerden bir sonraki faaliyette gelmedikleri faaliyetin ücreti alınacaktır.
*** Faaliyetlerimiz 13 yaşın altında çocukların katılımına uygun değildir.
Çocukların katılımına uygun faaliyetler ayrıca duyurulacaktır.
*** Faaliyetlerimiz YÜKSEK TANSİYON, KALP RAHATSIZLIKLARI, ASTIM GİBİ SOLUNUM RAHATSIZLIKLARI İLE ADALE/EKLEM ROMATİZMASI, EPİLEPSİ (SARA) VS. DOĞADA TEDAVİSİ SON DERECE GÜÇ OLAN HASTALIKLARA SAHİP KİŞİLERİN katılımına uygun değildir.
*** Katılım için cuma akşamına kadar muhakkak telefon veya SMS ile rehberlere bilgi veriniz.
***Nasıl Giyinmelisiniz?
Yürüyüşlerde kullanılan giysiler; az yer tutan, hafif, çabuk kuruyan, giysiler olmalıdır. Pamuklu giysiler yerine sentetik, termal veya yünlü kumaş giysilerden imal edinmiş, hareket yeteneğini kısıtlamayan rahat giysiler tercih edilmelidir. Dar ve geç kuruyan pantolonları tercih etmemelisiniz. Mevsime uygun kat iç, orta ve dış katman giysiler olarak düşünerek giyim planlamak uygun seçenek olacaktır.
Yürüyüş ayakkabısı yürüyüş sporuna uygun, uzun bilekli, rahat, ayağınızı vurmayan, ayağınıza alışmış ve daha önce denenmiş kısacası sorunsuz ayakkabı olmalıdır.
***Yanınızda Mutlaka Bulunması Gerekenler:
İki omuzdan geçmeli rahat bir Sırt Çantası (özellikle tek omuz çapraz askılı çantalar sizi gereğinden fazla yoracak ve omuriliğinize zarar verecektir), Yağmurluk veya Rüzgarlık, bir öğünlük yiyecek, asgari 1,5 litre su, Fotoğraf Makinesi, ilaçlarınız ( kişisel olarak kullandığınız ilaçlarınız varsa), yedek giysi, Fener ya da Kafa Lambası, Düdük, Baton, Tozluk, Güneş Gözlüğü, Güneş Kremi, Yürüyüş esnasında kaybedeceğiniz enerjiyi karşılamak için fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi doğal seker türevlerini bulundurmanızı tavsiye ederiz.
KURALLARIMIZ :
Yürüyüşlerimizde Rehberler tek yetkilidir.
Rehberden önde gitmek ve artçıdan geri kalmak yasaktır.
Faaliyetlerimiz esnasında Alkollü içecekler kesinlikle kullanmıyoruz.
Tütün ve Tütün Mamullerini kullanmamaya özen gösteriyoruz.
Doğada Asla Çöp bırakmıyoruz…
Doğadan sadece Fotoğraf alıyor ve sadece ayak izi bırakıyoruz…
*** Hava ve yol durumu göz önüne alınarak rota değişimi ve/veya iptali rehberler ve yönetimin kararıdır.***
Faaliyetlerimiz TÜRKİYE DAĞCILIK FEDERASYONU ve GENÇLİK HİZMETLERİ VE SPOR İL MÜDÜRLÜĞÜ’ ÜNDEN alınan izinler ve D2 belgeli araçlar ile A-8010 nolu Türsab belgeli, TEKNİKTUR Turizm Acentesi güvencesi ile yapılmaktadır…
Keyifli yürüyüşler ve sağlıklı günler dileriz. Hayatınız Zirve Tadında Olsun..
Bülent ŞINEL 0 505 501 54 23
Yürüyüş Lideri:
Adnan Gündoğdu 0 532 437 92 53
Orta Zor PARKUR 15 KM
*****************************************************
Hareket Yerleri ve tarihi :
24 Ekim 2021 Pazar
Tekirdağ – Sahil polis çay bahçesi MADO önü Saat: 08:00
Çorlu – özsüt kahve durağı (eski HSBC Bank Önü) – Saat: 07:30
Çerkezköy – Kipa Önü Işıklar – Saat: 07:00
Lüleburgaz eski Hükümet Konağı Önü – Saat: 07.30
( Lüleburgaz ve Çerkezköy için yeterli katılım olursa araç organizasyonu yapılacaktır)
*******************************************************
*** Faaliyet saatinden 10 dakika önce durakta olunuz. Araçlarımız belirlenen saatte hareket edecektir.
*** Faaliyetlerimizde cuma akşamından itibaren iptal kabul etmiyoruz. İptal edenler veya son dakika haber vermeden gelmeyenlerden bir sonraki faaliyette gelmedikleri faaliyetin ücreti alınacaktır.
*** Faaliyetlerimiz 13 yaşın altında çocukların katılımına uygun değildir.
Çocukların katılımına uygun faaliyetler ayrıca duyurulacaktır.
*** Faaliyetlerimiz YÜKSEK TANSİYON, KALP RAHATSIZLIKLARI, ASTIM GİBİ SOLUNUM RAHATSIZLIKLARI İLE ADALE/EKLEM ROMATİZMASI, EPİLEPSİ (SARA) VS. DOĞADA TEDAVİSİ SON DERECE GÜÇ OLAN HASTALIKLARA SAHİP KİŞİLERİN katılımına uygun değildir.
*** Katılım için cuma akşamına kadar muhakkak telefon veya SMS ile rehberlere bilgi veriniz.
***Nasıl Giyinmelisiniz?
Yürüyüşlerde kullanılan giysiler; az yer tutan, hafif, çabuk kuruyan, giysiler olmalıdır. Pamuklu giysiler yerine sentetik, termal veya yünlü kumaş giysilerden imal edinmiş, hareket yeteneğini kısıtlamayan rahat giysiler tercih edilmelidir. Dar ve geç kuruyan pantolonları tercih etmemelisiniz. Mevsime uygun kat iç, orta ve dış katman giysiler olarak düşünerek giyim planlamak uygun seçenek olacaktır.
Yürüyüş ayakkabısı yürüyüş sporuna uygun, uzun bilekli, rahat, ayağınızı vurmayan, ayağınıza alışmış ve daha önce denenmiş kısacası sorunsuz ayakkabı olmalıdır.
***Yanınızda Mutlaka Bulunması Gerekenler:
İki omuzdan geçmeli rahat bir Sırt Çantası (özellikle tek omuz çapraz askılı çantalar sizi gereğinden fazla yoracak ve omuriliğinize zarar verecektir), Yağmurluk veya Rüzgarlık, bir öğünlük yiyecek, asgari 1,5 litre su, Fotoğraf Makinesi, ilaçlarınız ( kişisel olarak kullandığınız ilaçlarınız varsa), yedek giysi, Fener ya da Kafa Lambası, Düdük, Baton, Tozluk, Güneş Gözlüğü, Güneş Kremi, Yürüyüş esnasında kaybedeceğiniz enerjiyi karşılamak için fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi doğal seker türevlerini bulundurmanızı tavsiye ederiz.
KURALLARIMIZ :
Yürüyüşlerimizde Rehberler tek yetkilidir.
Rehberden önde gitmek ve artçıdan geri kalmak yasaktır.
Faaliyetlerimiz esnasında Alkollü içecekler kesinlikle kullanmıyoruz.
Tütün ve Tütün Mamullerini kullanmamaya özen gösteriyoruz.
Doğada Asla Çöp bırakmıyoruz…
Doğadan sadece Fotoğraf alıyor ve sadece ayak izi bırakıyoruz…
*** Hava ve yol durumu göz önüne alınarak rota değişimi ve/veya iptali rehberler ve yönetimin kararıdır.***
Faaliyetlerimiz TÜRKİYE DAĞCILIK FEDERASYONU ve GENÇLİK HİZMETLERİ VE SPOR İL MÜDÜRLÜĞÜ’ ÜNDEN alınan izinler ve D2 belgeli araçlar ile A-8010 nolu Türsab belgeli, TEKNİKTUR Turizm Acentesi güvencesi ile yapılmaktadır…
Keyifli yürüyüşler ve sağlıklı günler dileriz. Hayatınız Zirve Tadında Olsun..
Bir yanıt bırakın