Parkur : BOZDAĞ
Türü : Günübirlik Doğa Yürüyüşü
A Grubu : Kolay
B. Grubu: (Orta zorluk )
Bu hafta Bozdağ parkurunda yürüyoruz. Sonbaharın en güzel fotoğraflanacağı yerlerden birisi olan Mermeroluk’ tan başlayacak yürüyüşümüz, B grubu klasik rota izleyerek zirve çıkışı yapacak
A Grubu ise; yine mermeroluktan başlayarak belirli bir yükseltiye çıkacak genelde ormaniçi yürüyüş yapacak.
Sabah sporu öncesi Cumhuriyet Bayramı nedeniyle küçük bir tören yapılacak.REHBERLER :
SEMİH ÇOLAK
CİHAN AKBAŞ
ARAÇ HAREKET YERİ, SAATLERİ :
Kulüp Merkezi –07:30
ÜCRET :
Bu etkinlik ücreti 25 TL.
Katılım için irtibat Kişisi :
Osman TUĞRUL (532-6040391)
KURALLARIMIZ :
• Yürüyüşlerimizde Rehberler tek yetkilidir.
• Rehberden önde gitmek ve artçıdan geri kalmak yasaktır.
• Yürüyüşlerimiz esnasında Alkollü içecekler kesinlikle kullanmıyoruz.
• Tütün ve Tütün Mamullerini kullanmıyoruz.
• Doğada Asla Çöp bırakmıyoruz…
• Doğadan sadece Fotoğraf alıyor, sadece ayak izi bırakıyoruz…
Nasıl Giyinmelisiniz?
Yürüyüşlerde kullanılan giysiler; az yer tutan, hafif, çabuk kuruyan, sağlıklı giysiler olmalıdır. Pamuklu giysiler yerine sentetik, termal veya yünlü kumaş giysilerden imal edilmiş, hareket yeteneğini kısıtlamayan rahat giysiler tercih edilmelidir. Dar ve geç kuruyan pantolonları tercih etmemelisiniz.
Yürüyüş ayakkabısı yürüyüş sporuna uygun, uzun bilekli, rahat, ayağınızı vurmayan, ayağınıza alışmış ve daha önce denenmiş kısacası sorunsuz ayakkabı olmalıdır.
Yanınızda Mutlaka Bulunması Gerekenler:
• İki omuzdan geçmeli rahat bir Sırt Çantası (özellikle tek omuz çapraz askılı çantalar sizi gereğinden fazla yoracak ve omuriliğinize zarar verecektir),
• Yağmurluk veya Rüzgarlık,
• Bir öğünlük yiyecek,
• Asgari 1,5 litre su,
• Fotoğraf Makinası,
• İlaçlarınız ( kişisel olarak kullandığınız ilaçlarınız varsa),
• Yedek giysi,
• Düdük,
• Baton,
• Tozluk,
• Güneş Gözlüğü ve Güneş Kremi.
Yürüyüş esnasında kaybedeceğiniz enerjiyi karşılamak için fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi doğal seker türevlerini bulundurmanızı tavsiye ederiz.
NOT : 1618 sayılı yasa kapsamına giren bu etkinliğimiz ,Zirve Dağcılık üyesi olmayanlarda Yürüyüşlerimize katılabilir.
Keyifli yürüyüşler ve sağlıklı günler dileriz. Hayatınız Zirve Tadında Olsun…
Türü : Günübirlik Doğa Yürüyüşü
A Grubu : Kolay
B. Grubu: (Orta zorluk )
Bu hafta Bozdağ parkurunda yürüyoruz. Sonbaharın en güzel fotoğraflanacağı yerlerden birisi olan Mermeroluk’ tan başlayacak yürüyüşümüz, B grubu klasik rota izleyerek zirve çıkışı yapacak
A Grubu ise; yine mermeroluktan başlayarak belirli bir yükseltiye çıkacak genelde ormaniçi yürüyüş yapacak.
Sabah sporu öncesi Cumhuriyet Bayramı nedeniyle küçük bir tören yapılacak.REHBERLER :
SEMİH ÇOLAK
CİHAN AKBAŞ
ARAÇ HAREKET YERİ, SAATLERİ :
Kulüp Merkezi –07:30
ÜCRET :
Bu etkinlik ücreti 25 TL.
Katılım için irtibat Kişisi :
Osman TUĞRUL (532-6040391)
KURALLARIMIZ :
• Yürüyüşlerimizde Rehberler tek yetkilidir.
• Rehberden önde gitmek ve artçıdan geri kalmak yasaktır.
• Yürüyüşlerimiz esnasında Alkollü içecekler kesinlikle kullanmıyoruz.
• Tütün ve Tütün Mamullerini kullanmıyoruz.
• Doğada Asla Çöp bırakmıyoruz…
• Doğadan sadece Fotoğraf alıyor, sadece ayak izi bırakıyoruz…
Nasıl Giyinmelisiniz?
Yürüyüşlerde kullanılan giysiler; az yer tutan, hafif, çabuk kuruyan, sağlıklı giysiler olmalıdır. Pamuklu giysiler yerine sentetik, termal veya yünlü kumaş giysilerden imal edilmiş, hareket yeteneğini kısıtlamayan rahat giysiler tercih edilmelidir. Dar ve geç kuruyan pantolonları tercih etmemelisiniz.
Yürüyüş ayakkabısı yürüyüş sporuna uygun, uzun bilekli, rahat, ayağınızı vurmayan, ayağınıza alışmış ve daha önce denenmiş kısacası sorunsuz ayakkabı olmalıdır.
Yanınızda Mutlaka Bulunması Gerekenler:
• İki omuzdan geçmeli rahat bir Sırt Çantası (özellikle tek omuz çapraz askılı çantalar sizi gereğinden fazla yoracak ve omuriliğinize zarar verecektir),
• Yağmurluk veya Rüzgarlık,
• Bir öğünlük yiyecek,
• Asgari 1,5 litre su,
• Fotoğraf Makinası,
• İlaçlarınız ( kişisel olarak kullandığınız ilaçlarınız varsa),
• Yedek giysi,
• Düdük,
• Baton,
• Tozluk,
• Güneş Gözlüğü ve Güneş Kremi.
Yürüyüş esnasında kaybedeceğiniz enerjiyi karşılamak için fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi doğal seker türevlerini bulundurmanızı tavsiye ederiz.
NOT : 1618 sayılı yasa kapsamına giren bu etkinliğimiz ,Zirve Dağcılık üyesi olmayanlarda Yürüyüşlerimize katılabilir.
Keyifli yürüyüşler ve sağlıklı günler dileriz. Hayatınız Zirve Tadında Olsun…
Bir yanıt bırakın